lovebylife

Precis som det står i rubriken så har jag en olidlig träningsvärk idag. Kan knappt röra mig utan att det smärtar till lite överallt! Men skönt är det, då vet man att det gett något och att man kämpat hårt. Jag gillar det!
Jag försöker träna tre gånger i veckan för att nå bäst resultat. Jag är inte ute efter att gå ner i vikt utan bara bli tightare och få fina former. Gör träning till en livsstil och se det som en självklarhet i vardagen. Du och din kropp kommer må så mycket bättre och ha mer ork när du blir äldre. Det är så värt det