lovebylife

Hej på er ! Jag är hemkommen från ett träningspass och har precis slängt i mig lite frukost/lunch. Älskar att börja dagen med träning, det känns så bra.

Tänkte ge ett litet träningstips på hur man lättast från bort dom så kallade kärlekshantagen. Då är det lågintensiv träning som gäller, promenad i 30-45 minuter varje dag. Det är det bästa och snabbaste sättet!